- ANGELICA

Håll förkylningen borta!

Hälsa. 2011-12-31 | 14:50:25

Här kommer några tips för att bota din förkylning, som mina söta läsare har skickat in, har gjort om de lite och lagt till lite egna tips också:

Koka vatten och häll i en skål, lägg ansiktet över skålen och lägg en handduk över, ett såkallad ångbad.
Drick varmt; te med honung, citron och ingefära.
Ha varma kläder på dig, för att hålla dig varm.
Håll fötterna varma.
Vila mycket, mycket sömn, titta på tv/film under ett varmt täcke/filt.
Drick mycket vatten för att rensa kroppen från alla baciller.
Snyt dig ofta, så du snyter ut din förkylning.
Använd nezeril eller någon liknande nässpray.
Ät varm mat, gärna soppa då det är lätt att få i sig.
Vid ont i halsen; knyt en använd strumpa runt halsen.
Ta alvedon med måtta, det hjälper men överdosera inte.
Ha mycket halstabletter i närheten, men även där kan det bli konsekvenser vid för mycket.
Vid ont i halsen; gurgla vatten med salt i.
Gå ut i friska luften, men se till att inte bli kall, ta på dig varmt med kläder.
Kanjang ska vara bra för det mesta!
Ät massor med vitlök, även fast man inte luktar rosor efteråt håller du förkylningen borta.
Ät mycket apelsiner, c-vitaminer är jättebra mot förkylning.
Lägg dig i ett varmt bad, det är både avslappnande och skönt.

De söta läsarna som gav tipsen är:

Dricket te med ingefära och honung i!