Ta hand om dig själv

 
En sak som är väldigt viktigt, är att ibland stanna upp, ta hand om sig själv och sin kropp.
Jag brukar ha "hemma-spa-kvällar" minst en gång i veckan, ibland två. Där jag avsätter en hel kväll med allt som min kropp mår bra av. Ansiktsscrub, ansiktsmask, noppa ögonbrynen, epilera benen, raka bort oönskat hår för övrigt, schampoo, balsam, hårinpackning, smörja in kroppen med body lotion, fläta det blöta håret och sätta mig vid tv:n/datorn med en kopp te. Detta är livskvalitet för mig och min kropp. 
 
Det är himla viktigt att få en lugn stund minst en gång i veckan. Jag kan stanna upp och stressa ner, planera resten av veckan och få ett lugn. Många kan tycka att de inte har tid med detta, men det behöver inte ta hela din kväll, avsätt två timmar till det en gång i veckan och jag lovar att du kommer må mycket bättre av det. 
 
Brukar ni ha egna hemma-spa-kvällar, om inte, varför?


KOMMENTARER
Nelly

Bra inlägg! ^^ Brukar ha hemmaspakvällar då och då :)

2013-05-05 12:45:26
URL: http://justanothermortal.blogg.se/
Chaterine

Sjukt skönt att ha hemma spa ju! :)

2013-05-05 12:46:35
URL: http://chaterinejonsson.blogg.se
sussi

så härligt de låter..
inget som ja brukar göra blir liksom
aldrig av.. Men borde verkligen för
man mår så gott efteråt. Däremot brukar
ja ligga i bubbelpoolen ett par gånger
i veckan inte heller helt fel :)

2013-05-05 14:16:15
URL: http://siouxzie.blogg.se
GeMina Arts

Jag brukar inte ha det, oftast tycker jag inte att jag har tid, men det borde man ju faktiskt göra lite då och då! Låter ju jätteskönt! :)

2013-05-05 15:19:48
URL: http://geminaarts.blogg.se
Tuva

Skulle gärna vilja, men som du skrivet, svårt att få tiden att räcka bara... :(

2013-05-05 15:34:55
URL: http://ifucare.blogg.se
Rebecka

Härligt med spa kväll, brukar kanske inte ha det jätteofta men ibland är det skönt att bara ta hand om sig själv:)

Sv: Ja det undrar jag med, man blir ju väldigt arg!

2013-05-05 15:49:28
URL: http://fashiontreasure.blogg.se/
moajolene.blogg.se

Jag brukar inte ha det så ofta, eller inte alls haha. Vet inte varför för man känner sig så fräsch efter ju .. :)

2013-05-05 16:20:46
URL: http://moajolene.blogg.se/
Inga-Linn

Jag brukar inte ha det och jag vet faktiskt inte varför, det är inte jag bara!:)

2013-05-05 16:48:11
URL: http://livetenligtingalinn.blogg.se
Felicia

Hejsan, jag har byt bloggportal http://fames.se/whop/
titta gärna in :)

2013-05-05 19:04:43
URL: http://fames.se/whop/
☆Nnad's Blogg☆

Jag brukar ha såna kvällar ofta ^^ Först en dusch och raka bort allt oönskat hår på kroppen, ha hårinpackning, skrubba kroppen och ansiktet, noppa ögonbrynen, fotbad och nagelfix osv =) Gärna med tända doftljus och en kopp té efteråt =)

2013-05-05 19:10:02
URL: http://nattstad.se/nnad
Sara

Jag försöker få in hemmaspa kvällar varje vecka - och jag ser alltid till att ha hårinpackning, ansiktsmask och nedvarvning varje söndag. Nedvarnvningen går oftast bra och ser till att inte ha något inbokat på söndagar, men ansiktsmasken är ofta på medan jag gör massa annat så det blir liksom inte så mycket spa känsla ... det skulle verkligen behövas. Jag ser ju till att träna och äta rätt för att ta hand om den inre och mitt i allt det glöms det yttre och livskvaliteten (även om träningen är en stor del av livskvaliteten) bort.

Sv: Ja det var ett riktigt bra pass! :)

2013-05-05 19:14:40
URL: http://nolongerironic.shapemeup.se
amanda

det är så skönt att ta hand om sig själv, raka sig och sånt för man känner sig så fräsch efter :D

2013-05-05 19:27:33
URL: http://liindstrand.blogg.se
Malin

spakvällar är så sköna!

2013-05-05 20:06:37
URL: http://maliinmattsson.blogg.se
J o j z y ♛

Brukar också ha hemma-spa-kvällar! Fast har blivit mycket mer sällan senaste tiden. Borde skärpa mig! haha :)

SV: Tack så jättemycket! :3

2013-05-05 20:16:42
URL: http://jojz.blogg.se/
typliia.blogg.se

åh det är så härligt brukar göra det varannan vecka!:)

2013-05-05 20:29:14
URL: http://typliia.blogg.se/
Madde / ★ Livet som mamma och lärare ★

Japp :) . Brukar göra de ibland. Så härligt :)

2013-05-05 21:44:36
URL: http://www.saramadeleine.se
Kajsa Johansson

Jag har sällan sådana lyxiga hemmaspa-kvällar som du har, men det är absolut något jag skulle vilja, så ska fasen ta o börja med det! både kroppen och själen mår ju bra utav det :D

2013-05-05 21:56:13
URL: http://kkajsajohansson.blogg.se/
Anna

Veckans blogg tävling är avslutada! kika in om det blev du och anmäl dig igen :)

2013-05-06 07:56:01
URL: http://annapettersson.devote.se
Angelica

Ha en toppen måndag..

Svar: detsamma!
♥ - ANGELICA - ♥

2013-05-06 10:42:04
URL: http://mylifeismyeverything.blogg.se
Anita

De där med "Hemma-spa-kvällar-" lät inte alls fel!

2013-05-06 11:13:17
URL: http://siliiins.blogg.se/
Patricia♔ ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

Sådana där kvällar unnar jag mig för sällan:(

2013-05-06 11:22:45
URL: http://patriciac.blogg.se
joanna-livet med Asperger symdrom

Svar: kul att du ville vara med i veckans blogg! En vinnare är nu publicerad så gå in och se om det blev du annars passa på att anmäl dig till den nya tävlingen och få en nya chans:)
http://www.domkallarmighannes.com/2013/05/veckans-blogg.html
Kram Joanna

2013-05-06 12:51:57
URL: http://domkallarmighannes.com
therese

Tävligen är avslutats i gissa vad som händer om 43 dagar, så gå in om det blev du som blev länkad på min blogg! kram /therese

2013-05-06 14:28:00
URL: http://ttessanliindgren.blogg.se
☆ellen☆

Jag brukar inte ha spa-kvällar, antagligen för att jag aldrig har tid med det :)

2013-05-06 16:35:34
URL: http://warsens.blogg.se
johanna

jag bruka ha det ibland:)

2013-05-06 18:24:53
URL: http://www.burvalls.blogg.se
Sarah

De e najs me hemmaspa :)

2013-05-06 18:40:56
URL: http://CheerSarah.devote.se
Sandra - Med en fästman på Kumla

Jag har ingen speciell dag då jag lägger extratid utan varje gång jag duschar rakar jag (även om de inte behövs, fobi typ haha), har på en god bodylotion o sen ner i mjukiskläder:) Blir så mysigt. Har en superbra ansiktsscrub & vitamingrej man ska ha på efteråt som jag tar på ca 2ggr/vecka men Ansiktsmask använder jag mer sällan o blir lite mer "lyx" :) Men försöker alltid få det mysigt på kvällarna med doftljus osv för att slappna av.

Hoppas du har en bra kväll<3

2013-05-06 20:38:43
URL: http://www.aslundsandra.blogg.se
Anonym

rubriken stämmer bra!

2013-05-06 20:59:57
URL: http://emmahchristina.blogg.se
Aili

Du har så rätt om att man ska ta hand om sig själv, jag ska försöka börja med det mer! :)

2013-05-06 21:13:28
URL: http://ailis.se
Aili

Du har så rätt om att man ska ta hand om sig själv, jag ska försöka börja med det mer! :)

2013-05-06 21:13:28
URL: http://ailis.se
Aili

Du har så rätt om att man ska ta hand om sig själv, jag ska försöka börja med det mer! :)

2013-05-06 21:13:29
URL: http://ailis.se
Ellen Talus

fin blogg! (:
jo sånna kvällar e så myysigaaa! :D o man känner såg så sjuukt ren o fräsch! :D

2013-05-06 21:19:39
URL: http://ellentalus.horseworld.se/
Kashaya

Hemmaspa är trevligt.=)

2013-05-06 21:47:51
URL: http://kashaysblogg.blogspot.com
sofia - En blogg om tv-serier

Det lät jätte härligt, jag har hemma spa allt för sällan!

2013-05-06 22:34:57
URL: http://www.nattstad.se/Sofia.Mattsson
Sara

En spa-kväll i veckan kanske man skulle börja med. Tack för tipset !

2013-05-07 07:58:51
URL: http://www.sosfitness.myshowroom.se
Jessica Högberg

Inte hemmaspa direkt, men jag är bra på egentid och att ta hand om mej=)
Det är lite mysigt att jogga ihop (även om Micke springer ifrån mej), vi börjar och slutar på samma ställe i alla fall!

2013-05-07 11:39:18
URL: http://lchftrollet.blogg.se/
EMMAS!

jag brukar ha det och det är så härligt:D

2013-05-07 18:36:28
URL: http://eemma.se/
stina liffner

Någon gång kanske, men det blir inte så ofta tyvärr.
Hoppas du mår bra

2013-05-08 10:17:15
URL: http://stinasmusikhemsida.blogg.se
Madde

Vad mysigt med hemma spa! Jag brukar ha som en mysdag på söndagar! :D

2013-05-08 13:12:57
URL: http://catharinam.blogg.se
Kajsa

Hej nu är veckans grymmaste dragen, kika in och se om du vann annars är det bara att anmäla sig nu igen.

2013-05-08 15:09:29
URL: http://spystina.blogg.se
Hanna Björkdahl

Nej, det brukar jag faktiskt inte! Tyvärr...:)

Veckans blogg-tävling är avslutad & ny omgång är igång!! :D

2013-05-08 15:12:47
URL: http://hannabjorkdahl.devote.se
Sara - Hold on be strong

Såå härligt!! :)
sv: jarrååå :D
kram

2013-05-08 16:16:02
URL: http://saraleasofia.blogg.se
EMMAWHO

Brukar försöka hinna med såna kvällar när jag kan, men ansiktsmask och hårinpackning minst en gång i veckan iallafall. :)

2013-05-08 17:16:32
URL: http://emmawho.se
Eleonore- Kokboksutmaningen

Jag har nog aldrig kört en spakväll hemma, kanske på tiden att börja :P

2013-05-08 20:50:35
URL: http://fikamed.wordpress.com
Linda

Sv: Ja visst är det!! Så härligt, särskilt när solen lyser och det är vaaarmt ute så man kan bada också!! ^^

Att ta hand om sig själv tycker jag också är väldigt viktigt. Man mår så bra av det då man kan ha en egen "hemma-spa-kväll". :)

Btw, du gör jättebra inlägg!

2013-05-09 19:07:13
URL: http://helo.blogg.se
Evahle.se - må bra bloggen

Jag håller med dig, det är jätteviktigt!

2013-05-09 23:08:02
URL: http://evahle.se
linah brown

skulle verkligen behöva det, men hinner aldrig!

2013-05-11 05:24:52
URL: http://broownskin.blogg.se/
Jennifer Filippou

Låter underbart! Jag ska nog också börja ta hand om mig mer :) Kramar

2013-05-11 16:28:54
Fatmas Shop

Låter som härliga kvällar :)

2013-05-11 22:02:46
URL: http://shop.fatmas.se
Victoria

Vilken bra idè! Att ha "spakväll" en gång i veckan. Ska nog också börja med det :)♥

2013-06-07 16:11:15
URL: http://vickevictoria.blogg.se


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress: (om du har)


Kommentar:
:-) :-( :-P :-d :-O ;-) ;-s ;-( :-| :question: :rolleyes: :love: :blush: :mad: :cool: :tired: :bigeyes: :thumbup: :thumbdown: ;-P



Trackback