- ANGELICA

Fem fällor - därför äter vi mer

Hälsa. 2013-05-25 | 21:45:00

Jag kan relatera så himla mycket till alla punkter.

När du äter borta, och är lika glad i maten som jag är, så vill du oftast inte tacka nej när du blir erbjuden en stor potion eller mer mat. Självklart tackar jag artigt ja, och pressar i mig maten, även fast jag var mätt långt innan jag åt upp första potionen eller känner redan när jag blir uppslevad att det är på tok för mycket mat.

Oftast så räcker det gott och väl med en liten förpackning av till exempel min favoritchoklad, men när jag står där i affären och velar mellan en stor, och en liten - så slinker oftast den stora först ner i matkorgen, och sedan ner i magen.

Vi märkte tydligt när vi bytte från stora tallrikar till små tallrikar, att vi åt mer lagoma portioner. När vi hade de stora tallrikerna åt jag nästan aldrig upp maten eftersom det blev på tok för mycket mat.

När du äter på buffé, hur ska man kunna ta lite mat? Självklart vill jag testa allt som de har att erbjuda, sedan kan jag enkelt rulla hem från restaurangen och gå mätt i flera månader (nästan).

Hur många gånger har jag inte slängt i mig maten innan jag ska åka och jobba, värmer på tok för mycket för jag är redan stressad och hungrig, sedan känner jag inte när jag blir mätt eftersom jag trycker i mig maten alldeles för snabbt.

Känner du igen dig på någon av punkterna?

KOMMENTARER

Madde / ★ Livet som mamma och lärare ★

Visst är det så :).

2013-05-25 21:49:27
URL: http://www.saramadeleine.se

Anonym

jag känner igen mig!

2013-05-25 22:24:15
URL: http://liindstrand.blogg.se

♥ Evahle.se - må bra bloggen ♥

Jag är den som äter ganska lite när jag är borta faktiskt, men jag känner verkligen igen mig i det där med stor förpackning eller med buffén.

2013-05-26 10:05:38
URL: http://evahle.se

Jessica Högberg

Alla punkterna stämde på mej innan lchf... nu har jag inga problem att tacka nej, har en helt ny mättnads (och hunger)känsla... helt omöjligt att förklara;)
Lite kul var det allt när paketet med mina reklamsker kom... hihi

2013-05-26 10:14:41
URL: http://lchftrollet.blogg.se/

LILITH - Boktokig mamma med borderline

Vi har superfina tallrikar hemma, men de får stå högst upp i köksskåpet eftersom de är på tok för stora, man får lätt plats med en hel pizza på och det är plats över. Vi sitter nästan en timma vid middagsbordet varje dag så att vi kan varva prat med att äta så att maten hinner sjunka undan och man lättare hinner med att känna när man är mätt. Jag har lärt mig nästan exakt hur mycket jag äter och äter varje gång upp allt men har inte minsta behov till ännu en portion. Barnen börjar också att lära sig sakta men säkert var deras gränser går. Här hemma behöver man aldrig äta upp om man är mätt för det tror jag är kontraproduktivt, det kommer göra att de inte lär känna kroppens signaler om de är mätta men magen ändå matas med mer.

2013-05-26 10:48:26
URL: http://www.lilith.se

Sofia Eklund

Fin blogg!

Svar: tack

♥ - ANGELICA - ♥

2013-05-26 11:18:09
URL: http://sofiiaeklund.blogg.se/

Josefine Johansson

5:an stämmer in på mig är jämt stressad... nu för tiden

2013-05-26 14:03:30
URL: http://joseefiiinee.blogg.se

Madde

Haha, stämmer in väldigt bra faktiskt! :D

2013-05-26 21:05:30
URL: http://catharinam.blogg.se

Patricia♔ ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

Jag tror många känner igen sig i de där punkterna.
Blir man bjuden är det väldigt svårt att säga nej!

2013-05-27 11:48:23
URL: http://patriciac.blogg.se

Jolene

Jag känner igen mig på typ alla, haha..

2013-05-27 22:16:19
URL: http://fusion.blogg.se

Sandra

Känner igen mig i vissa punkter. Speciellt den sista då jag har en förmåga att stressäta och äta fort så ibland vet jag inte ens vad maten smakat eller om jag knappt tuggat :/ fin blogg!

2013-05-30 13:17:48
URL: http://www.saaka.blogg.se

Anonym

din blogg gillade jag! ska vi göra ett bloglovinbyte?

Svar: tack :D blir lite svårt med bloglovinbyte när du är anonym!

♥ - ANGELICA - ♥

2013-06-10 17:32:41