Roligt med sovmorgon, visst?

Idag börjar jag klockan ett, men ändå gick jag upp vid halv sju. Anledningen till det var att jag skulle vara hos tandläkaren klockan åtta, var där i fem minuter sen var jag klar. Vad skulle jag då göra i 5 timmar innan jag började skolan? Jag åkte iallafall och hälsade på pappa, så nu sitter jag här och väntar på att få åka till skolan, ganska konstig känsla faktiskt.

Efter skolan ska jag till stan och träna med Mathias, alltid lika roligt att träna med honom eftersom jag inte är sådär jätteduktig på att gymma. Men han visar exakt hur man ska göra och är som en personlig tränare, jättegulligt - sedan blir det träningsvärk i hela kroppen, mysigt! Kan bli så att vi åker och spelar lite korpen-innebandy senare på kvällskvisten, beror på om vi får skjuts eller inte!


Alltid lika roligt med de här Photo Booth!


KOMMENTARER
Camilla

SV: Okej :)



Hm, just havregrynsgröt är ju känt för att vara nyttigt! Tycker du om det?



Annars är ägg väldigt bra att ha till, väldigt näringstätt livsmedel med bra saker i som håller en mätt längre. Kanske en omelett? Äggröra? Eller bara ha det vid sidan om filskålen med musli och någon frukt i? :) Te är också väldigt bra som du redan dricker eftersom det inte innehåller massa socker som till exempel oboy & juice :) Men juice ger också c-vitamin som du kanske annars inte får i dig om du inte äter något med frukt till frukosten.



Exempel på två kompletta frukostar enligt dietist:



En portion gröt, m. mjölk och något tillbehör, en macka m. pålägg, en mugg te/kaffe och ett glas juice.



2dl yoghurt m. ½ dl flingor, 1 glas juice, 1 mugg kaffe/te, en macka och ett kokt ägg (alternativt två mackor)



Sen kan man äta lite mer udda saker som kesella och bär :)



Du kan också se några exempel på frukostkategorin.



Ursäkta för lång kommentar också, haha ;)



2010-09-29 09:44:15
URL: http://matiigt.blogg.se/
Frida

sv; Jo jag har också försökt vinna ex antal gånger, men jag vinner fan aldrig! Galet tråkigt. Jag vinner bara på småbloggars tävlingar, och det är inge kul :p

Haha egentligen så är dom inte så lika, det är bara på dom där bilderna när dom försöker göra sig lika. Och det fungerar tydligen :) <3

2010-09-29 10:12:26
URL: http://ochfrida.blogg.se/
liindblaads

i hate it :D hatar att bli svettig xD det e inte fräsht :P

2010-09-29 10:49:01
URL: http://liindblaads.blogg.se/
FlizanLizan

sv: najs, yes ;)

2010-09-29 14:30:15
URL: http://flizanlizan.blogg.se/
Diana

För oss är det tvärtom. Min sambo har körkort men vi har ingen bil.. som tur är brukar vi kunna få låna mina föräldrar bil när vi behöver!

2010-09-29 15:00:37
URL: http://salsan.blogg.se/
therese

sv: haha okej! :D nä, jag gör ingenting speciellt :D allt bra? kram

2010-09-29 15:29:46
URL: http://thereseliinnea.blogg.se/
Noraaa

söt blogg!

2010-09-29 16:10:26
URL: http://nooooras.blogg.se/
Jessica

Tack så mycket!

Eller hur, älskar sommaren och våren mest! :)

Hoppas att du haft en super bra dag, kram

2010-09-29 20:20:28
URL: http://jessicaaaz.blogg.se/
sofia

hehe ja!:D

tack!

2010-09-29 21:34:19
URL: http://sofiajahnkes.blogg.se/
Linn

svar: nee vi kände inte riktigt för att klampa in på tomten o knacka på! ;) men nästa gång så.

<3

2010-09-29 21:53:09
URL: http://linnbjorklund.blogg.se/
amanda dagens blogg tävling ♥

sååå ska de låta :)

2010-09-29 22:54:13
URL: http://amoriito.blogg.se/
Emelie ♥

Vinnarna från dagens blogg finns nu uppe ;)



http://emeliejarnberg.blogg.se/2010/september/vinnarna-av-dagens-blogg-ar.html#comment

2010-09-30 09:44:14
URL: http://emeliejarnberg.blogg.se/
♥ Anna Olsson - Design, Fotografering m.m

Todeloo!

Känner du att du vill fräscha upp din bloggdesign? Hör av dig så hjälper jag dig gärna, maila eller lägga till mig på msn -> akolan90@hotmail.com



Jag har färdiga designer tillsalu -> http://akolan90.blogg.se/2010/august/hur-gor-jag-for-att-bestalla-en-bloggdesign.html#comment



(designar även på beställning)

Hör av dig och ha en bra dag, kram! ♥

2010-09-30 15:17:00
URL: http://akolan90.blogg.se/
FRIDA HJÄRTA KEVIN

SV; Haha så lite så :D

2010-09-30 15:21:33
URL: http://HTTP://FRIDASJOBLOM.BLOGG.SE
FRIDA HJÄRTA KEVIN

SV; Kul att du är med :D

jag skickar till dig när tävlingen är avslutad :)



(Förlåt för sent svar)

2010-09-30 17:28:01
URL: http://HTTP://FRIDASJOBLOM.BLOGG.SE


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress: (om du har)


Kommentar:
:-) :-( :-P :-d :-O ;-) ;-s ;-( :-| :question: :rolleyes: :love: :blush: :mad: :cool: :tired: :bigeyes: :thumbup: :thumbdown: ;-P



Trackback